髪の毛のケアと頭皮ケアの両立

毎日お客様との会話の中で必ず話題に上がる「ホームケア」についてのお話。

お客様自身もケアについて興味はあるけど自分にとってどんなケアが必要なのかわからないと言う声をよく聞きます。

151eはオープン以来ホームページやホットペッパービューティーのブログで数多くのケアについての記事を書かせていただきましたが、一言にケアと言いましても色々な方法があるので、ここで今一度毎日のケアで大切な事をまとめてみたいと思います。

健康で綺麗な髪の毛の為には毎日の「頭皮のケア」と「髪の毛のケア」の両方が必要になります。

髪の毛のケアは何となくイメージできる方が多いと思うのですが、頭皮のケアが出来ている方はほとんどいないと思います。

頭皮のケアと言うと何となく薄毛で悩んでる人がやる物だと言う認識が一般的だと思いますが、実はこれが大きな間違いなのです。

頭皮とお顔の肌は同じ機能を持ち同じ構造をしてる1枚の皮です。
特に女性の方々は大人になると良質な洗浄成分の洗顔剤を使い、化粧水や美容液でお肌に栄養分を補うケアをされてる方が多いと思いますが、頭皮はドラックストア等で売ってるシャンプーを使って洗うだけという方が多いのではないでしょうか？

髪に隠れているぶん頭皮の老化はわかりにくいですが、着々と進行してます。

お顔と同じように頭皮も正しくケアをしないと老化が進み様々なトラブルを引き起こします。

頭皮が健康でなければ健康な髪の毛は育たないので頭皮の老化を進めないようにするため、毎日の頭皮のケアがとても大切になるのです。

そして、髪の毛は「死滅細胞」といい生えてきた時点で死んでいる細胞です。

死んでいる細胞なので1度傷んでしまうと自分で回復する事が出来ないので抜けてしまうまでずっとそのままです。

なので、カラーやパーマをする時は細心の注意を払って傷まないようにしなければいけませんし、日々のケアで大切に守ってあげる事が必要になります。

このように頭皮も髪の毛もそのままにしておくとどんどん老化と傷みが進行して行ってしまうので頭皮と髪の毛の両方のケアが必要なのですが、どのような事を行えば良いか言うと

・自分に合ったシャンプーと正しい方法で頭皮の汚れを優しくしっかり落とす

参考記事…「シャンプーは夜のうちに済ませましょう」「顔のたるみとシャンプー」
「正しいシャンプーの選び方」
「ノンシリコンって本当に良いんですか」
「市販のシャンプーで良い物はありますか？」
「オーガニック、無添加シャンプーについて」
「正しいシャンプーの仕方」

・トリートメントで髪の毛を補修、保湿、保護する

参考記事…「乾燥の秋、ダメージヘアに集中ヘアパック」
「ヘアアイロンのダメージと正しい使い方」
「間違ったヘアオイルの使い方」
「紫外線によるダメージ」

・頭皮用化粧水、美容液で頭皮の保湿
参考記事…「妊娠、出産後のヘアケアの重要性」
「28歳を過ぎたら頭皮のエイジングケアを始めましょう」
「アホ毛の原因と対策」
「細胞から考える育毛」

・ドライヤーできちんと地肌と髪の毛を乾かす
参考記事…「ドライヤーの大切さ」

・ヘッドマッサージで頭皮をケア
参考記事…「自宅で簡単！頭皮のオイルマッサージ」

これら５つの工程を正しく行うことが健康で美しい髪の毛を手に入れキープするには必要なのです。

参考記事として、私が今まで書いたブログタイトルを記載しておきましたので、よろしければ参考までにご覧ください。

日々髪の毛はダメージの原因にさらされ、頭皮は老化の一途をたどってます。

それを食い止めるのは日々の積み重ねです。

『善は急げ』『継続は力なり』です。

日々の正しいケアでいつまでも美しくいましょう。

151eは全力で貴女の綺麗をサポートさせていただきます！

気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。